cba nba球员 CBA与NBA差距在哪？从训练方法、饮食习惯看球员实力

24直播网 2025年10月08日 18:38

中国篮球职业联赛和北美洲篮球职业联赛均属于篮球赛事的专门组织，北美洲的联赛毫无疑问是全球最顶尖的赛事，是每一位篮球运动参与者的追求目标。国内篮球领域的一些专业人士声称中国的联赛是国际上的第二级别赛事，那么我们具体分析一下中国篮球联赛与北美洲篮球联赛之间的具体差异，并且探讨一下运动员能力方面的真实距离。

一、训练方法和方式

看看詹姆斯是怎么训练的，而我们的CBA呢？

无需赘言，请审视周琦加盟休斯顿火箭队前后的变化，要知道CBA这个赛场，难道只是业余选手活动的场所吗？

看看去了火箭的训练强度，好像用天上地下都不为过吧。

二、饮食习惯

职业篮球运动员们日常生活十分谨慎，从不触碰不该摄入的食物，勒布朗就曾分享过自己的饮食情况，他每天的饮食都受到极其严苛的管理，涉及猪肉的任何食品，他已经长达七八年未曾食用。其他运动员同样具备很强的自我约束能力，清楚应该选择何种食物球迷网，各个队伍都配备有科学的膳食方案。

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与此形成对比的是，我国篮球联赛的运动员们却缺乏相应的自律意识，他们常常聚在一起吃烧烤，频繁饮酒，还有不少人吸烟，而吸烟会对肺部造成严重损害，没有良好的肺功能，在赛场上的持久力将大打折扣。

三、装备上的不同

CBA比赛场馆的地板非常湿滑，而NBA的比赛场地地面则十分平整，几乎不会让人滑倒，每天都会进行打蜡维护，以维持地面的良好状态和球员的舒适体验。除此之外，还有其他设施，例如回放系统，NBA的比赛场馆在顶部安装了回放设备，所有观众都能看到，而我们CBA的回放设备只能由技术官员和裁判员使用，其他观众只能感到十分困惑，每当比赛结果公布时，总有一方会表示不满，认为裁判员是“偏哨”。

四、实力上的差距

本赛季NBA季前赛，NBA休斯顿火箭队与CBA上海队交锋了，火箭队多数核心球员缺阵，最终仍以62分的巨大优势获胜，这就是实力差距的体现。

再看看这张图，

李根是CBA里体格非常强的球员，体重达到100公斤，他尝试背打体重只有93公斤的克莱—汤普森，但克莱—汤普森非常瘦小，李根完全无法移动他。

五、职业态度

休赛期间，我国CBA的运动员要么选择休养，要么从事娱乐活动，其中不少人终日沉迷于享乐。相比之下，NBA的众多明星球员则把整个假期用于锻炼，持续提升个人能力。以马刺队的科怀—莱昂纳德为例，他每个夏天都能看到明显进步，今年夏天更是专注于练习背身单打和远投，几乎天天都在大量流汗。

我们这项赛事尚有很长的路要走，期待能为众多球迷呈现更优质、更精彩的赛事内容。